在團隊聚會中你總是害怕在人群面前說話嗎?每一次站上舞台總讓你覺得特別緊張嗎?你覺得內向的人很難完成一場讓自己也滿意的公開演說嗎?可惜不是每個人都那麼能言擅道,也不是每個人都擁有很多的舞台經驗…
跨出舒適圈
一年又過去了。看看行事曆上去年的待辦清單,最終還有幾項沒被劃掉?而今年的夢想裡,又有多少是過去遺留下的業障?在計劃始終趕不上變化的生活裡,究竟要怎麼做才能提高目標執行力呢?這篇主要會聊目標執行力,讓想不只是想而已…
你總是帶給身邊的人鼓勵,而感到能量耗盡嗎?你的生活總是為別人想太多,而替自己想太少嗎?你有想過要如何好好愛自己嗎?愛自己,這並不是一個決定,而是一條漫長前進的道路。希望我們能明白,在愛自己的過程中,是什麼讓我們變得更加堅強…
說到上台講課,很多人覺得這是一件與自己很遙遠的事情,要克服上台的恐懼、要保有製作簡報的邏輯、要講話清楚不冷場也不怯場,真的是一件不容易的事,因為這就是我第一次出國出差。要怎麼漂漂亮亮的上台,再風風光光的下台…
在工作的商業會議中,你可能會需要製作簡報來輔助說明;在客戶面前提案的時候,你可能會拿著厚厚一疊資料來佐證;在各種心得分享的場合,你可能必須整理很多照片或圖片來增加豐富度。但是,當你沒有簡報、沒有資料、沒有照片,拿起麥克風…
在還沒有踏出熟悉的生活圈之前,我的世界真的很小,小到視野也看不到國外去。直到輪調到海外部門出差,才讓我看見世界有多大,也才有機會讓工作帶我去旅行。回過頭看,原來每一次都只是自己作了改變這個決定…
這不是我第一次的海外出差,但是我第一次飛德國出差。曾經那麼努力地工作,期待著走出生活圈的可能,可以去看世界有多大,而通過努力的自己可以不那麼渺小。沒想到初次踏上歐洲這片土地,是以出差形式在生命中展開…
因為常常覺得時間不夠用,所以在提高效率這件事,我特別有興趣研究。發現在職場經驗和生活經歷中,個人工作效率的高低可能跟自律與拖延有關;而團體合作的關係裡,能否有效率地進行,與如何高效溝通就有著非常大的關係…
東京是個充滿面孔的城市,是我第一次自助行的城市,也是至今去過最多次的城市。這篇會分享東京帶給我的整體感受,以都市中讓人放空的景點為主,重點分享涉谷高空展望台、綠意環繞的中目黑星巴克、坐上纜車一覽全景的河口湖。前前後後去了7次日本…