你是否常常陷入無止盡的工作輪迴中？總覺得每天很忙卻不知道為了什麼？想著工作是為了更好的生活，但還來不及生活就又投入工作中。這段來自工作狂頓悟的分享，希望讓努力的人能夠有一點鬆綁，而迷失方向的人也能重新審視目標…
因為常常覺得時間不夠用，所以在提高效率這件事，我特別有興趣研究。發現在職場經驗和生活經歷中，個人工作效率的高低可能跟自律與拖延有關；而團體合作的關係裡，能否有效率地進行，與如何高效溝通就有著非常大的關係…