我們花了大部分的時間經營社群還是真實世界的朋友？面對所謂的朋友，你們能聊的是人生進度還是坦承彼此的脆弱？那些你發出的動態，又有多少是你真正想說的話呢？這一篇聊的是社群假象，主要是想分享我從一個高度依賴社群到戒斷部份習慣…
相信每一個自我挑戰的改變是好的，但如果是因為羨慕他人而改變，那改變的代價究竟值不值得？在羨慕眼神下我們該如何保有自我？我們總是在羨慕別人的同時也被羨慕著，甚至忘了成功背後都必須努力的真相，但用盡力氣去成為別人的我們…
你總是帶給身邊的人鼓勵，而感到能量耗盡嗎？你的生活總是為別人想太多，而替自己想太少嗎？你有想過要如何好好愛自己嗎？愛自己，這並不是一個決定，而是一條漫長前進的道路。希望我們能明白，在愛自己的過程中，是什麼讓我們變得更加堅強…