深度對話podcast 節目 | 社群平台上的「完美生活」讓我們不斷自我比較，擔心自己是否還是那個符合外界期望的人。而在音樂、戲劇與表演的跨界中，展現了「人」的多面性與不可定義的可能性，影視作品與舞台表現打破了大家對他們的既定印象，挑戰了外界賦予的標籤，證明人無法輕易被定義。
自我成長podcast節目 | 在快節奏的現代社會，無論是面對工作、生活還是情感，焦慮與壓力總是如影隨形。我們常常感到迷茫、無力，甚至會否定自己的過去或逃避當下。在這個系列的節目中，我們將透過不同的主題，帶領大家一起進行心靈探索，找到緩解焦慮、接納自我、並從壓力中重生的方法。
每當低潮來襲，你是不是會開始懷疑做這決定對不對？接著懷疑起自己能力？甚至開始徹底懷疑人生？面對低潮，我嘗試過重新設定目標再努力向前，也透過信仰的力量排解情緒，甚至選擇什麼都不做地靜靜等待。但除了這些，難道我們真的什麼都不能做嗎…
當你不開心的時候，會第一時間找誰當作樹洞傾訴煩惱？你知道那些笑臉迎人的朋友，也會有悲傷難過的時候嗎？或許我們都不曾發現，有些人溫暖別人的同時也在燃燒自己。這部劇探討的不只是異鄉生存的不易，也揭開抑鬱症報喜不報憂的真相…
豪宅房仲的日常工作是怎麼樣呢？當整個家族全都投入同樣的事業又會發生什麼有趣的事呢？而當工作、生活、家庭交織在一起的時候，又有哪些變得無法想分割卻無法切割呢？。這篇觀後感除了分享一點房仲業務出身的觀點，並從工作、生活、家庭三面向…
總評這部劇有許多愛情與婚姻的探討、也有夢想與現實的拉扯、更有工作與生活的平衡，身為一個從台中北上的異鄉人，這部劇帶給我更多的是在大城市立足的不易。我會從三位劇中女性分別探討不同觀點，以及對比劇中三位傳統女性教育的反思…
雖然這部劇大部份是針對婚姻與愛情的深刻探討，但我更想討論的是勇於改變的女性力量，在面對不同的低潮，每個人又是如何作出關鍵性改變的呢？這是一篇看過《三十而已》的觀後有感，我會從三位劇中女主角來探討改變的力量，以及這份勇敢帶給她們…
女人的未來，一定是媽媽嗎？在現代人不僅越來越晚婚、生育年齡也越越高，甚至也有許多人選擇不結婚與不生子。社會的開放帶來了女性更多的選擇，但更多元的選擇也帶來了女性作抉擇的壓力。面對不同的人生階段，說到底是害怕作出選擇後…
我們花了大部分的時間經營社群還是真實世界的朋友？面對所謂的朋友，你們能聊的是人生進度還是坦承彼此的脆弱？那些你發出的動態，又有多少是你真正想說的話呢？這一篇聊的是社群假象，主要是想分享我從一個高度依賴社群到戒斷部份習慣…