深度對話podcast 節目 | 社群平台上的「完美生活」讓我們不斷自我比較，擔心自己是否還是那個符合外界期望的人。而在音樂、戲劇與表演的跨界中，展現了「人」的多面性與不可定義的可能性，影視作品與舞台表現打破了大家對他們的既定印象，挑戰了外界賦予的標籤，證明人無法輕易被定義。
自我成長podcast節目 | 在快節奏的現代社會，無論是面對工作、生活還是情感，焦慮與壓力總是如影隨形。我們常常感到迷茫、無力，甚至會否定自己的過去或逃避當下。在這個系列的節目中，我們將透過不同的主題，帶領大家一起進行心靈探索，找到緩解焦慮、接納自我、並從壓力中重生的方法。
職場與工作 podcast 節目：過往求職過程，從未請他人幫忙看過我的履歷，因為覺得沒有合適的人，潛意識也擔心自己的不足部分，但這次我希望好好面對自己！所以想詢問看看，在履歷製作上能否給我一點建議，讓自己的履歷更吸睛？以及我該如何克服求職的不自信…
人生最猶豫的時刻，大概就是從業務離職吧。因為那意味著在不同的世界重新開始，繼續當個匍匐前進的新人。但我還是選擇離開，即使這決定做得很慢。嘴上說的是離開，心裡更多的是想去追尋。想以業務出身的行銷人之觀點，分享跨領域的初衷及挑戰…
有機會回母校演講，我的心中絕對是滿心期待與感動，想到自己從一個在台下聽演講的學生、到後來擔任校園大使主辦了外商企業的校園演講活動；也曾經以應屆畢業生的身份站上畢業致詞代表的舞台、乃至於畢業後能以校友身份回母校演講…
這場是一個非常特別的體驗，我非常榮幸地接到了文藻外語學院翻譯系的邀請，將有機會與大家分享我個人跨出舒適圈的成長故事。這十年離鄉北上對我來說，是一個探索世界的難得機會，也是一個深入檢視自我的過程…
近期很開心有機會走入校園，和即將面對職場的學生們分享，我在過去十年職場上的經驗和思考，以及如何打造個人職場優勢。作為一個曾經轉職過的人，我深深體會到跨領域轉職對個人職業發展的重要性…
每當低潮來襲，你是不是會開始懷疑做這決定對不對？接著懷疑起自己能力？甚至開始徹底懷疑人生？面對低潮，我嘗試過重新設定目標再努力向前，也透過信仰的力量排解情緒，甚至選擇什麼都不做地靜靜等待。但除了這些，難道我們真的什麼都不能做嗎…
當你不開心的時候，會第一時間找誰當作樹洞傾訴煩惱？你知道那些笑臉迎人的朋友，也會有悲傷難過的時候嗎？或許我們都不曾發現，有些人溫暖別人的同時也在燃燒自己。這部劇探討的不只是異鄉生存的不易，也揭開抑鬱症報喜不報憂的真相…